Artikel mit dem Tag "Entspannung"



Entspannung · 01. April 2020
Als Dank und als Zeichen der Verbundenheit möchte ich dir ein kleines Geschenk machen. Aus Erfahrung weiß ich, wie wohltuend die Tiefenentspannung sein kein, vor allem dann, wenn wir in Angst und Sorge sind. Die folgende Anleitung zur Tiefenentspannung kannst du entweder online hören oder dir auf Computer, Tablet oder dein Handy laden.

Satya-Yoga Aufbau-Ausbildung · 27. September 2018
Das letzte Satya-Yoga-Aufbau-Ausbildungswochenende liegt weit hinter mir. Inzwischen hat der Herbst Einzug gehalten. Die Tage werden kürzer und die Natur zieht sich mehr und mehr zurück. Jetzt genieße ich Yoga besonders, da es die kälter und dunkler werdenden Monate in eine innerlich lichtvolle und wärmende Zeit verzaubern kann.

Entspannung · 11. April 2018
Was für ein Wochenende! Die wunderbare Frühlingssonne wärmte mein Herz und weckte die Schwimmerin in mir. Jedes Jahr freue mich auf meine erste Begegnung mit dem Wasser. Aber wo können Wasserfrauen wie ich um diese Jahreszeit und in dieser Region unter freiem Himmel schwimmen?