Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Satya-Yoga Aufbau-Ausbildung · 06. Juni 2018
Untätig sitze ich mit meinen Notizen zum Satya-Yoga Wochenende vor dem Computer. Meine Sinne sind ganz in Erwartung des sich nähernden Gewitters. Ich spüre die feuchtwarme Luft auf meiner Haut, rieche den himmlischen Duft des sich ankündigenden Sommerregens, lausche dem Grollen und mein Blick verliert sich in den ehrfurchtgebietenden Wolken. Ein leichter Windhauch stillt meine Sehnsucht nach kühler Luft, spielt mit meinen Notizblättern, schenkt mir frischen Atem. Los geht‘s!

Meditation · 14. Januar 2018
Es ist immer wieder eine großes Geschenk für mich, wenn die Dhammalehrerin Dr. Sylvia Kolk zum Übungstag nach Bielefeld kommt. Diesmal lautete das Thema „Wenn es eng wird ums Herz!“.