YOGA IN ACHTSAMKEIT

Sanfte Bewegung, Entspannung und Meditation

Nur das Unvollkommene bedarf der Liebe.

Das Vollkommene ist die Liebe.


Wenn wir vollkommen achtsam sind, verwirklichen wir die Essenz der Liebe. Denn letztlich besteht kein Unterschied zwischen Achtsamkeit und Liebe.

Im Yoga schenken wir uns vollkommene Aufmerksamkeit, entwickeln Geduld und Akzeptanz für das, was von Moment zu Moment geschieht.